HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG ĐỂ YÊU THƯƠNG DỄ DÀNG HƠN
Yêu thương, như tha thứ, không phải là việc chỉ làm một lần là xong, cũng không phải là điều dễ dàng với tất cả mọi người. Đôi khi, yêu thương ai đó có thể là một hành trình phức tạp và đầy thử thách. Nhưng với một số người khác, yêu thương lại trở thành điều tự nhiên như hơi thở.
Có người tự hào rằng mình luôn yêu thương người khác, rằng lòng họ rộng lượng và không ngần ngại trao đi tình cảm. Nhưng khi cuộc sống thực sự thử thách, họ mới nhận ra đôi lúc mình vẫn ích kỷ, vẫn để tổn thương len lỏi trong những mối quan hệ thân thuộc nhất. Khi yêu thương bị giới hạn bởi cảm xúc tiêu cực như ghen ghét, đố kỵ hay kiểm soát, chúng ta vô tình làm tổn thương những người mà ta thực lòng trân trọng.
Con người vốn không hoàn hảo, và thế giới chúng ta đang sống cũng vậy. Các mối quan hệ đan xen bởi hiểu lầm, sai lầm, và những tổn thương. Vì thế, yêu thương không phải là một khoảnh khắc, mà là nỗ lực bền bỉ mỗi ngày. Đôi khi, để yêu một người, chúng ta phải học cách yêu họ nhiều lần, trong nhiều hoàn cảnh khác nhau.
Tình yêu trong giáo huấn của Chúa Giêsu
Chúa Giêsu dạy rằng: “Hãy yêu thương kẻ thù và cầu nguyện cho những kẻ ngược đãi anh em” (Mt 5,44). Và “Anh em hãy yêu thương nhau như Thầy đã yêu thương anh em” (Ga 15,12). Những lời dạy này không chỉ khuyến khích chúng ta trao đi yêu thương, mà còn nhấn mạnh rằng yêu thương không chỉ dành cho người dễ mến, mà cho cả những người khiến ta khó chịu, thậm chí gây tổn thương.
Yêu thương qua hành động cụ thể
Yêu thương không phải chỉ là lời nói, mà cần được thể hiện qua hành động. Một lời động viên nhẹ nhàng, một cái ôm ấm áp, hay một ánh mắt thấu hiểu cũng có thể là cách trao đi tình yêu. Những hành động nhỏ bé, nhưng được thực hiện với sự chân thành, sẽ làm người nhận cảm nhận được rằng họ được yêu thương và quý trọng.
Nhìn lại bản thân để yêu thương sâu sắc hơn
Đôi khi, để yêu thương người khác, trước hết ta phải yêu bản thân mình. Hãy dũng cảm nhìn lại những vết thương trong quá khứ, những khoảnh khắc khiến ta khép lòng. Khi ta học cách tha thứ cho chính mình, vượt qua những cảm xúc tiêu cực, ta sẽ dễ dàng hơn trong việc mở lòng với người khác.
Sẵn sàng yêu thương mỗi ngày
Cuộc sống không bao giờ dự đoán được. Những tổn thương, thất vọng, và cả những bất ngờ khó chịu là điều không thể tránh khỏi. Nhưng nếu mỗi ngày ta chuẩn bị sẵn lòng mình để đón nhận và trao đi yêu thương, ta sẽ bước qua chúng một cách nhẹ nhàng hơn.
Thánh Phaolô đã viết: “Hãy đối xử tốt với nhau, phải có lòng thương xót và biết tha thứ, như Thiên Chúa đã tha thứ cho anh em trong Đức Kitô” (Eph 4,32). Đó là lời mời gọi sống yêu thương một cách bao dung và không ngừng nghỉ.
Hãy thực hành yêu thương mỗi ngày, qua từng lời nói, từng ánh nhìn, từng cử chỉ. Yêu thương không chỉ làm phong phú thêm mối quan hệ, mà còn đem lại sự bình an sâu thẳm trong tâm hồn, dẫn lối bạn đến một cuộc sống tràn đầy ý nghĩa và niềm vui.
Lm. Anmai, CSsR
