HƯỚNG DẪN XƯNG TỘI TRỞ LẠI SAU NHIỀU NĂM
Xưng tội là một trong những bí tích quan trọng nhất của đời sống Kitô hữu, là cơ hội để chúng ta giao hòa với Thiên Chúa và lãnh nhận lòng thương xót vô biên của Ngài. Tuy nhiên, với những ai đã xa cách bí tích này suốt 5, 10, 15, hay thậm chí 30 năm, việc quay trở lại với tòa giải tội có thể là một thách thức lớn. Cảm giác xấu hổ, lo sợ, hay đơn giản là không biết phải làm thế nào để xưng tội đúng cách có thể khiến chúng ta chần chừ. Để giúp những ai đang gặp khó khăn trong việc xưng tội trở lại, tôi xin đưa ra một hướng dẫn cụ thể với các bước đơn giản và dễ thực hiện.
Bước 1: Xét mình – Nhìn lại hành trình đức tin
Trước khi đi xưng tội, điều quan trọng nhất là xét mình, tức là tự kiểm điểm những lỗi lầm của mình trước mặt Chúa. Xét mình giúp ta ý thức được những tội lỗi đã phạm và chuẩn bị tinh thần sẵn sàng cho việc xưng tội.
Để xét mình hiệu quả, bạn có thể:
Dựa vào Mười Điều Răn để kiểm tra xem mình đã vi phạm điều nào.
Suy ngẫm về những hành động, lời nói, ý nghĩ của mình có làm tổn thương ai không.
Sử dụng các bản xét mình được Giáo hội đề xuất để giúp nhớ lại các tội trọng đã phạm.
Nếu lần xưng tội trước cách đây đã quá lâu, có thể bạn không nhớ hết được các tội mình đã phạm. Điều quan trọng là bạn thành tâm kể ra những tội trọng mà mình nhớ được. Hãy nhớ rằng linh mục đã từng nghe rất nhiều trường hợp khác nhau, vì vậy không có gì khiến các ngài ngạc nhiên hay phán xét bạn.
Bước 2: Tìm thời gian và địa điểm xưng tội
Sau khi xét mình, bước tiếp theo là tìm một giáo xứ gần bạn nhất và xem lịch giải tội của nhà thờ. Nếu cảm thấy ngại ngần khi xưng tội chung trong khung giờ giải tội thông thường, bạn có thể hẹn gặp riêng với linh mục để có một buổi hòa giải cá nhân.
Khi đến nhà thờ, hãy đến sớm và chuẩn bị tâm hồn bình an. Nếu có thể, hãy ngồi cầu nguyện trước Thánh Thể để dọn lòng đón nhận ân sủng Chúa.
Bước 3: Xưng tội – Đặt mình trước lòng thương xót Chúa
Khi vào tòa giải tội (hoặc phòng Hòa giải), bạn sẽ có hai cách để xưng tội:
Xưng tội ẩn danh: Bạn ngồi hoặc quỳ sau một tấm màn ngăn cách với linh mục.
Xưng tội mặt đối mặt: Bạn ngồi trực tiếp nói chuyện với linh mục.
Dù chọn cách nào, bạn cũng bắt đầu bằng cách làm dấu Thánh Giá và thưa:
“Thưa cha, con đã xưng tội cách đây… năm. Hôm nay, con xin xưng thú tội lỗi của mình.”
Sau đó, bạn liệt kê các tội trọng mà mình nhớ được, bao gồm cả số lần phạm tội nếu có thể ước chừng. Nếu không nhớ rõ, bạn có thể thưa với cha rằng: “Con đã phạm tội này nhiều lần nhưng không nhớ chính xác số lần.” Điều quan trọng là lòng thành tâm sám hối.
Bước 4: Lắng nghe lời khuyên của linh mục và đọc kinh ăn năn tội
Sau khi bạn xưng thú tội lỗi, linh mục sẽ đưa ra lời khuyên thiêng liêng để giúp bạn cải thiện đời sống đức tin. Đây là lúc bạn có thể hỏi cha những thắc mắc về đời sống đạo và nhận sự hướng dẫn từ ngài.
Linh mục sau đó sẽ đề ra một việc đền tội, có thể là đọc một số kinh nguyện, làm một việc lành, hay một hành động cụ thể để giúp bạn sửa chữa lỗi lầm.
Sau đó, bạn đọc kinh ăn năn tội với tất cả tấm lòng:
“Lạy Chúa, con hết lòng ăn năn đau đớn vì đã xúc phạm đến Chúa là Đấng tốt lành vô cùng. Con chê ghét mọi tội con cùng dốc lòng chừa cải, nhờ ơn Chúa giúp, con sẽ lánh xa dịp tội và làm việc đền tội cho xứng. Amen.”
Linh mục sẽ đọc lời xá giải, ban ơn tha thứ cho bạn. Khi nghe những lời này, hãy để lòng mình mở ra để đón nhận lòng thương xót vô biên của Chúa.
Bước 5: Thả mình trong lòng thương xót Chúa và thực hiện việc đền tội
Sau khi nhận bí tích Hòa giải, hãy dành chút thời gian ở lại nhà thờ để cảm tạ Chúa. Nếu việc đền tội của bạn là đọc kinh, hãy thực hiện ngay tại nhà thờ. Nếu việc đền tội yêu cầu một hành động cụ thể, hãy cam kết hoàn thành trong thời gian sớm nhất.
Quan trọng hơn hết, hãy để bí tích Hòa giải thay đổi bạn. Hãy cố gắng tránh dịp tội, sửa chữa lỗi lầm, và sống một đời sống đẹp lòng Chúa hơn.
Tạm kết
Việc trở lại với bí tích Hòa giải sau nhiều năm không phải là điều dễ dàng, nhưng nó là một quyết định đầy ý nghĩa. Chúa không bao giờ chán tha thứ, chỉ có chúng ta mới chán xin tha thứ. Nếu bạn cảm thấy lo lắng hay sợ hãi, hãy nhớ rằng Chúa luôn đợi bạn với vòng tay yêu thương. Ngài không nhìn bạn như một người có lỗi, mà như một người con yêu dấu đang trở về.
Vậy, đừng chần chừ nữa! Hãy mạnh dạn bước đến với tòa giải tội và cảm nhận sự bình an tuyệt vời khi được Chúa tha thứ. Bí tích Hòa giải không chỉ giúp bạn sạch tội, mà còn giúp bạn có một trái tim mới, một tâm hồn bình an, và một đời sống chan chứa ân sủng Chúa.
“Hãy đến cùng Ta, hỡi những ai vất vả và gánh nặng, Ta sẽ cho các con được nghỉ ngơi.” (Mt 11,28).
Lm. Anmai, CSsR
