ĐỊNH SỐNG CHO NGƯỜI KHÁC ĐẾN BAO GIỜ?
Trong cuộc sống, chúng ta thường không tránh khỏi những lúc đặt nhu cầu và mong muốn của người khác lên trên bản thân mình. Đó có thể là vì tình thương gia đình, trách nhiệm với công việc, hay vì chúng ta muốn được ghi nhận và yêu quý. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi rằng bạn “định sống cho người khác đến bao giờ?” và liệu bạn có đang vô tình đánh mất chính mình trong quá trình hy sinh ấy hay không?
Chúng ta thường được dạy về lòng vị tha và tinh thần sẻ chia – rằng cho đi sẽ nhận lại những điều tốt đẹp. Tuy nhiên, sự cho đi ấy cần đi kèm với sự tỉnh táo và cân bằng. Việc chỉ lo làm vừa lòng người khác và quên mất giá trị bản thân sẽ khiến trái tim cạn kiệt niềm vui, tâm trí mệt mỏi, và cuối cùng có thể đánh mất chính mục tiêu sống của mình.
1. Hiểu rõ giá trị bản thân
Dành thời gian lắng nghe mong muốn thật sự của chính mình. Bạn giỏi điều gì? Bạn khát khao điều gì? Bạn vui nhất khi được làm việc gì? Những câu hỏi này không chỉ giúp chúng ta xác định giá trị cốt lõi mà còn giúp ta tránh bị cuốn vào vòng xoáy “sống cho vừa lòng người khác”. Bởi lẽ, khi bạn biết rõ bạn là ai và điều gì khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ vững vàng hơn trước áp lực từ bên ngoài.
2. Tìm kiếm sự cân bằng
Không phải ai cũng có thể nói “không” một cách dễ dàng. Đôi khi, chúng ta sợ làm người khác thất vọng, lo ngại bị đánh giá là ích kỷ hay thiếu trách nhiệm. Tuy nhiên, muốn giúp đỡ hay chăm lo cho người khác một cách bền vững, trước tiên ta cần phải biết yêu thương và chăm sóc chính mình. Hãy thử đặt ranh giới rõ ràng cho chính bạn – đâu là những điều bạn sẵn sàng và có thể làm, đâu là những điều bạn cần từ chối hoặc nhờ sự hỗ trợ. Điều này không chỉ giúp bạn tránh khỏi sự kiệt sức mà còn xây dựng nên sự tôn trọng từ người khác đối với bạn.
3. Đừng nhầm lẫn giữa “tốt bụng” và “cam chịu”
Tốt bụng là khi bạn sẵn sàng làm điều đúng và tử tế, xuất phát từ tấm lòng chân thành. Nhưng nếu bạn cam chịu việc phải gánh vác quá nhiều áp lực, hoặc bị lợi dụng, điều đó lại không đồng nghĩa với tốt bụng. Khi đối diện với hoàn cảnh đòi hỏi sự giúp đỡ, hãy suy xét xem liệu mình có đủ khả năng cả về tinh thần lẫn thể chất hay không. Bạn có thể sẵn sàng đồng hành cùng ai đó, nhưng đừng quên bảo vệ giới hạn của chính bản thân.
4. Học cách yêu thương bản thân
Yêu thương bản thân không phải là ích kỷ, mà là nền tảng để bạn có thể chia sẻ tình yêu thương với người khác một cách lành mạnh. Khi bạn biết trân trọng chính mình, bạn sẽ có đủ năng lượng, sự bền bỉ và lòng trắc ẩn để hỗ trợ người khác. Ngược lại, nếu bạn cứ cố gắng làm hài lòng mọi người xung quanh, đến lúc kiệt quệ, bạn sẽ chẳng còn đủ sức lực cho chính mình, chứ đừng nói đến việc nghĩ đến ai khác.
5. Tôn trọng thời gian và đam mê của chính bạn
Khi “sống cho người khác”, bạn dễ bỏ quên thời gian quý giá dành cho ước mơ, sở thích và đam mê riêng. Đôi khi, chỉ cần một khoảng lặng để vẽ, để đọc sách, để rèn luyện sức khỏe, hay đơn giản là thả lỏng tâm trí cũng đủ làm mới lại bản thân. Hãy trân trọng những khoảnh khắc ấy và coi chúng như một phần không thể thiếu trong lịch trình của bạn.
6. Học cách nói “không”
Biết nói “không” đúng lúc có thể cứu vãn chính bạn và mối quan hệ với người xung quanh. Nhiều người sợ bị đánh giá nếu từ chối, nhưng thực tế, một lời từ chối chân thành và khéo léo có thể giúp bạn duy trì sự chân thật trong các mối quan hệ. Thà rõ ràng ngay từ đầu còn hơn gật đầu miễn cưỡng rồi âm thầm oán trách.
7. Định hướng tương lai và xây dựng cuộc sống của riêng bạn
Bất kể bạn đang ở lứa tuổi nào, việc đặt mục tiêu và xây dựng con đường của riêng mình rất quan trọng. Có thể bạn vẫn muốn san sẻ thời gian và công sức cho gia đình, bạn bè, đối tác, nhưng đừng quên mục đích và ước mơ cá nhân. Dù lớn hay nhỏ, một đích đến rõ ràng sẽ thôi thúc bạn phát huy tiềm năng và ý chí mạnh mẽ, thay vì mãi loay hoay trong việc làm vui lòng người khác.
Cuộc sống là một hành trình độc đáo, nơi mỗi người mang trên vai sứ mệnh và ước mơ riêng. Việc yêu thương, hỗ trợ và sống vì người khác là điều đáng quý, nhưng sẽ trở thành vô nghĩa nếu bạn không trân trọng giá trị của chính mình. Hãy tự hỏi bản thân: “Định sống cho người khác đến bao giờ?” Để rồi, từ đó, tỉnh thức và can đảm thay đổi. Hãy học cách yêu chính mình, dành thời gian cho điều bạn đam mê, và đặt ra giới hạn phù hợp.
Bởi vì chỉ khi bạn biết cách vươn lên và hạnh phúc với lựa chọn của chính mình, bạn mới có thể mang đến hạnh phúc chân thành và bền vững cho những người yêu thương. Mọi sự cho đi cần xuất phát từ một nội tâm vững vàng, sẵn sàng đồng hành, chứ không phải từ sự kiệt quệ và hy sinh vô điều kiện. Và hãy tin rằng, người khác sẽ càng thêm trân trọng bạn khi bạn biết tự nâng niu bản thân và tôn trọng giá trị của chính mình.
Lm. Anmai, CSsR
